NixMen کے ایک کیپسول میں کیا ہے

ایک: نائٹرک آکسائیڈ کا راستہ

مثانے کی گردن اور پروسٹیٹ سے گزرنے والی نالی ایسے اعصاب میں لپٹی ہے جو نائٹرک آکسائیڈ خارج کرتے ہیں، اور یہی وہ اشارہ ہے جس پر پٹھا ڈھیلا ہوتا ہے۔ یہ رکاوٹ کا متحرک حصہ ہے — وہی جس پر الفا بلاکر کام کرتے ہیں، اور وہی جو مہینوں کے بجائے دنوں میں بدلتا ہے۔

1. 1

   ایل-آرجینین، 50 ملی گرام — خام مال

   نائٹرک آکسائیڈ آرجینین سے بنتا ہے۔ یہاں یہ جزو بس یہی کرتا ہے، اور ہم خوراک کے بارے میں صاف بات کریں گے: جن آزمائشوں میں اثر دکھا وہ روزانہ 1,500 سے 5,000 ملی گرام پر تھیں۔ 50 ملی گرام اُس کا ایک حصہ ہے اور ایک پلیٹ دال سے ملنے والی مقدار سے بھی کم۔ یہ نسخے میں راستے کے حصے کے طور پر ہے، انجن کے طور پر نہیں۔

2. 2

   جنسنگ کا عرق، 50 ملی گرام — سوئچ

   جنسنوسائیڈ نالی کی دیوار میں وہ اینزائم فعال کرتے ہیں جو نائٹرک آکسائیڈ بناتا ہے۔ جنسنگ اس نسخے کا واحد جزو بھی ہے جس پر پیشاب کی علامات کی انسانی آزمائش موجود ہے: 40 سے 75 سال کے 88 مرد، بارہ ہفتے، اور IPSS اسکور — باقی ماندہ پیشاب، تعدد، رکاوٹ، شدت، کمزور دھار، زور لگانا، رات کے چکر — چھٹے ہفتے پلیسیبو سے نمایاں بہتر اور بارہویں ہفتے تک برقرار۔ دیانتدار وضاحت: وہ آزمائش سرخ جنسنگ کے تیل پر تھی، ہماری شکل سے مختلف، اور خوراک زیادہ تھی۔

3. 3

   گوکھرو کا عرق، 350 ملی گرام — بڑھانے والا

   گوکھرو کا فعال جزو پروٹوڈائیوسین نالی کی دیوار کو نائٹرک آکسائیڈ کے لیے زیادہ حساس بناتا ہے۔ آٹھ ہفتے کی خوراک کے بعد ٹشو پر براہِ راست پیمائش: ایسٹائل کولین پر سکون 10 فیصد زیادہ، نائٹروگلسرین پر 24 فیصد زیادہ۔ اینڈوتھیلیم ہٹا دیں یا نائٹرک آکسائیڈ سنتھیز روک دیں تو اثر ختم — اسی سے معلوم ہے کہ میکانزم یہی راستہ ہے۔ جو گوکھرو نہیں کرتا وہ ٹیسٹوسٹیرون بڑھانا ہے؛ آٹھ آزمائشوں کے میٹا-تجزیے میں پلیسیبو سے کوئی فرق نہیں نکلا۔

دو: کورٹیسول اور دباؤ کا نظام

جو آدمی رات میں تین بار اٹھتا ہے وہ ڈیڑھ ڈیڑھ گھنٹے کے ٹکڑوں میں سوتا ہے، اور ٹوٹی نیند کورٹیسول اوپر لے جاتی ہے۔ بڑھا ہوا کورٹیسول نرم پٹھوں کو کھنچا رکھتا ہے۔ یعنی علامت خود اُس چیز کو بڑھاتی ہے جو علامت پیدا کرتی ہے — اور یہی وجہ ہے کہ کچھ مردوں میں غدود میں کچھ نیا ہوئے بغیر حالت بگڑتی چلی جاتی ہے۔

1. 1

   اسگند ناگوری، 300 ملی گرام

   اس چکر کے لیے دنیا کی سب سے زیادہ دستاویزی بوٹی۔ 64 افراد، 60 دن، دن میں دو بار 300 ملی گرام: کورٹیسول ابتدائی سطح سے 27.9 فیصد نیچے، جبکہ پلیسیبو پر 7.9 فیصد۔ ایک الگ 16 ہفتے کی کراس اوور آزمائش میں 40 سے 70 سال کے 57 مردوں میں لعابی ٹیسٹوسٹیرون 14.7 فیصد اور DHEA-S 18 فیصد بڑھا۔ اسی آزمائش میں توانائی اور جنسی خوشحالی کے بارے میں خود مریضوں کی رائے پلیسیبو سے الگ نہیں ہوئی — اس لیے ہم ہارمون کا نتیجہ صرف ہارمون کا نتیجہ کہہ رہے ہیں، اس سے زیادہ کچھ نہیں۔

2. 2

   سلاجیت، 50 ملی گرام

   یہ اسی نظام پر کام کرتی ہے اور اُن مائٹوکونڈریا کی حفاظت کرتی ہے جنہیں ٹوٹی نیند خالی کر رہی تھی۔ 45 سے 55 سال کے 75 صحت مند مردوں میں 90 دن کی صاف شدہ سلاجیت پر کل ٹیسٹوسٹیرون، آزاد ٹیسٹوسٹیرون اور DHEA-S تینوں نمایاں بڑھے، جبکہ LH اور FSH حد میں رہے۔ انٹرنیٹ پر اس تحقیق کے ساتھ «20 فیصد» کا عدد گردش کرتا ہے۔ وہ عدد مقالے میں موجود نہیں۔ ہم اسے نہیں دہرائیں گے۔

خوراکیں، تحقیق کے مقابلے میں

پاکستان میں ہم نے کوئی اور سپلیمنٹ یہ جدول چھاپتے نہیں دیکھا، اور دائیں کالم سے وجہ سمجھ آ جائے گی۔ پھر بھی پڑھیے — آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ آپ کیا لے رہے ہیں۔

ایک نسخہ ایک کیپسول کے اندر سمجھوتوں کا مجموعہ ہوتا ہے۔ سات اجزاء آزمائشی خوراکوں پر رکھیں تو روزانہ مٹھی بھر گولیاں بنیں گی اور کوئی نہیں لے گا۔ جو ہم نہیں کریں گے وہ یہ ہے کہ تحقیق کے نتائج چھاپیں اور خوراکیں چھپا لیں — جو اس زمرے کا معمول ہے۔